花３ ～悩みを早く解決する方法～
こんにちは。花咲ねえさんです。
今回は、悩みを早く解決する方法です♪
やり方は、いつも通り本当に簡単なのでご安心を。
私自身、今まで悩み多き女でした。
悩みすぎて、鬱や躁鬱病などのメンタル疾患にかかるほど。
けれども、もう悩みはありません。
それは気付きがあったから。
どんな気付きかと言うと「過去の悩みは全て、悩みではなく
人生に必要な学びだったんだ」という気付きです。
それ以降、悩み始めた時に、これは悩みではなく学びだと感じると、
学びは全て解決することなので解決法を考えるだけで悩まなくなりました。
本当に、「悩みは全て学びだ」と思うだけです。
すごいスピードで解決しますので、もし悩むようなことがあったら、
試しにやってみてください！
悩まなくなるので、心が楽になりますよ♪
「あなたの心に花を咲かせるblog」の花咲姉さんでした！
花２ ～自己肯定感を高め、良いことが山ほど起こる方法～
こんにちは。花咲ねえさんです。
今回は、「自己肯定感を高め、良いことが山ほど起こる方法」についてです。
みなさん、良いことって山ほど起こってほしいですよね！？
私は４６年間、良いことは数えるほどしかありませんでしたが、
この方法で、今では毎日、良いことだらけです。
しかも、この方法を始めて、まだ１年半しか経っていません。
みなさんも簡単にできますので、ご安心ください！
方法は簡単で、「毎日、自分に花丸をあげる」ことです！！！
ね？簡単でしょ？
でも、昔の私みたいに「花丸なんて、自分にあげられない…」と
思う人もいるかも知れません。
そういう人は、もしかしたら、理想が高かったり、人と比べたりして、
自分で自分の心にムチを打っている状態かも知れません。
もっともっと、自分を愛してあげてください！！！
花丸をあげられない人は、自分の花丸のレベルを下げるんです。
・今日も１日生きていられた → 花丸♪
・今日はゴミを一つ拾った → 花丸♪
・今日も会社に行けた → 花丸♪
などなど。
とにかく、自分の求めるレベルを本当に下げて下げて、
毎日、花丸をあげてください。
そうすると、自己肯定感がどんどん高まってきます。
自己肯定感が高まるので、新しいことにチャレンジできたり、
心に余裕ができたりして、気付くと良いことが沢山起こります。
そして、自分以外の人への花丸レベルも下がるので、気付くと「褒め上手な人」に
なっています。
褒め上手な人には、自然と人が集まります。
良いループの始まりです。
自分の花丸レベルをさげて、自分で自分に花丸をあげることは
無料でできます。
試す価値あり！！！なので、ぜひとも挑戦してみてくださいね♪
「あなたの心に花を咲かせるblog」の花咲姉さんでした！
花1 ～人から大切に扱われる方法～
こんにちは。花咲ねえさんです。
みなさん、人から大切に扱われているな～と感じますか？
私は、以前、お恥ずかしながら人から適当にあしらわれることが多く…。
けれども、４７歳の今、人から大切に扱われるようになりなりました。
今回は、人から大切に扱われるようになる方法をお話いたします。
方法は簡単です。
『自分をVIPのように扱う』です。
まず、VIPって「Very Important Person」の略。
とても重要な人という意味です。
「自分の人生は自分が主役」なので、自分は「とても重要な人」＝VIPとなります。
では、あなたは「VIP」と聞いて、誰を想像しますか？
私はキャサリン妃をとっさに想像しました。
もしキャサリン妃が我が家に突然泊まることになったら、私はどういう行動を取るか？
シーツや枕カバーを変えたり、栄養バランスの整ったご飯を作ったり、真っ白なバスタオルを準備したり、夜食を食べたいと言われれば手の込んだものを作ったり。
その「キャサリン妃が我が家に突然泊まることになった時の行動」を、私は私にするようにしました。
もちろん無理はしない範囲で。
顔も丁寧に洗い、化粧水もキャサリン妃にするよう丁寧に手で押し込みました。
そのような行動を繰り返し、気付けば１年。
「人から大切に扱われているな」と感じることが本当に増えました！！！
よく「自分が自分を扱っているように他人からも扱われる」と言います。
この言葉の真意が以前は分かりませんでしたが、
自分をVIPのように扱っている今、この言葉は本当だと実感しています。
もし、人から大切に扱われていないと感じていて、それを不満に感じていたり
悩んでいるのなら、是非とも試してみてはいかがでしょうか？
思いもよらない未来が待っていると思いますよ！
「あなたの心に花を咲かせるblog」の花咲姉さんでした！
自己紹介
こんにちは。
花咲ねえさんです。
まずは自己紹介。
私は４６歳まで「本当に辛い人生を送っている」と自分のことを思っていました。
４６歳までに、躁うつ病・うつ病・自律神経失調症など、メンタルの病気にも様々かかり、身体も不調が多く手術の回数も４回と、結構多かったです。
そんな私は現在、４８歳。
自分のことを、世界一しあわせだと思っています。
しかも、４６歳までの自分と比べ、家庭環境・仕事環境・人間関係など、すべての環境が変わっていない状態で、幸福度だけアップしたのです。
本当に２４時間３６５日が幸せです。
私がやったことはすごくシンプルなこと。誰でもできます。
もし、過去の私のように心が辛い方がいたら、少しでもハッピーになれるお手伝いができたらと、ブログを書き始めました。
一人でも多くの人の心がより幸せになるよう願いを込めて、ブログ開始♪
